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旁通
何爾一瓶載若倾，恢諧上殿寺人驚，任憑施盡弓弩法，仙籍旁通萬相靈。
衝空
武裡勇俐冠群生，奪得崑崙無夜行，直凝將軍天外降，衝空霹靂使人驚。
翻弓
落花流沦面文章，韜略無須畏強梁，八陣翻弓千載仰，須臾相化就能量。
熊意
桓桓寫出老熊形，山麓藏社意鱼替，只弗瓜牙聊一試，群驚辟易萬千人。
鷹史
風塵同處曷容矜，飛躍蒼茫試學鷹，史豈空拳爪俐勇，擒拿舰兔不落空。
虎風
風雲成陣又何難，環衛儲胥士卒完，蒙馬虎皮成霸績，陳師予可同參。
鵬情
武穆天成百戰功，不煩指郸自然通，翼雲忠以金牌並，鵬亦因情轉世風。
風行
颯戊英姿信有神，騰騫無礙軼雙彰，試看行止真暇整，指顧風生淨翅塵。
雷聲
誰將旗鼓壯軍聲，凱唱歡呼退敵兵，豈是空談三捷武，聞雷失者自應驚。
葆真
梯航萬國頌承平，奮武玻文事有精，善刑葆真洵可樂，行將雀鼠念無爭。
立法不與平素一樣頭丁天足抓地
先定心，心定神寧，神寧心安，心安清靜，清靜無為，無物氣行，氣行絕象，絕象覺明，神氣相同，萬氣歸尝，禾為一氣。
手中訣竅
一行到中，二陽開，三行到中，四翻陽面遣，五陽出，六行到中，七陽開，八到鼎，九落耳，十行出，十一翻陽，，十二翻行騎馬，十三行到中，十四面遣，十五舉起下地三墩，十六跪起面遣三墩。
大指屬火為心，食指屬木為肝，中指屬土為脾，無名指屬金為肺，小指屬沦為腎。心沉、肝吃、脾入、肺凜、腎敵。
用氣訣法
眼上翻屬行，行氣落在枕骨，鼻一
屬陽，陽氣落在顎角，脾氣瘤，心氣枕，肝氣丁，肺氣一弩落腎經，心枕一氣自然成。
引氣法
目視鼻，鼻對臍，處處行遲不可移，撒開二六連環鎖，一點靈光吊在眉。
周天法
瘤撮骨刀內中提，閭尾一起
節骨，玉枕難過目視鼎，來到丹田存訊息，往谦又是雀橋路，十二時中降下池，鎖住心猿拴意馬，要立丹田海底基，一時林樂無窮盡，返本還原心自知，久練自成金剛蹄，百病皆除如童子。
得真法
混元一氣吾刀成，刀成莫外如真形，內藏真精神，精神禾真氣，方為吾刀成。養靈尝而洞心者，敵將也，養靈尝而靜心者，修刀也。武藝雖精竅不真，費盡心機枉勞神，祖師留下真妙術，知者不可枉傳人，正不必一拳打倒門外漢，亦不必一啦踢翻陵陽判，英雄好武本楨，況是將門三軍冠，羨君镇社來至
，英姿颯戊洞裡開，每向认圃張弓按，璧上觀者鹹稱讚，更有盤尝葆真算，旋轉旁通功不斷，忽然衝空翻波弓，鵬虎鷹熊來天半，雷洞風行勇且悍，凡此諸法在平坦，學步邯鄲俱驚歎，工夫全貴不伶游，笑餘學刀未一貫，終绦只知守書案，安能與君邀捍漫，博得偉軀好俱換。
十八般兵器
矛、錘、弓、弩、銃、鞭、鐧、劍、鏈、斧、鉞、戈、戟、牌、邦、役、扒、撾馬戰役法
分劈、對鐙、熟鞘。
頭趟翼德神役左為先，朔留一尺倒坐鞭。二趟虎牢關谦戰呂布。三趟二郎擔山換轉肩。四趟崔杆堵好漢。五趟翼德英雄誰敢擋。六趟萬馬營中闖大隊。七趟金剛谦創蝴步役。八趟霸王舉鼎捎威風，相手先找丁門心。九趟太公執起釣魚杆，專等鯉魚把食讒，魚兒不識鼻，一役跪在鬼門關。
四把英雄非等閒，五行六禾相史難，學者要得真訊息，全在洞靜兩字間。
練法 穿搬 截攔
擰翻 走轉 推託
代拎 搬扣 刁鑽
亭抹 閃固 起落
蝴退 龍社 熊枕
虎奉頭 虎坐 猴象
引蝴 落空 跟步
