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黃金替補_最新章節 王指導、陳楚、沈峰_全集免費閱讀

時間:2019-05-08 22:44 /明星小說 / 編輯:連城
最近有很多小夥伴再找一本叫《黃金替補》的小說,是作者貳貨郎君寫的一本陽光、職場、遊戲競技型別的小說,大家可以在本站中線上閱讀到這本高新聯,陳楚,王指導小說,一起來看下吧:一直躺在床上裝碰的沈峰,被陳楚虛弱的聲音喚醒,他來渝州欢

黃金替補

作品主角:陳楚沈峰王指導唐驍高新聯

閱讀時間:約2小時讀完

《黃金替補》線上閱讀

《黃金替補》精彩章節

一直躺在床上裝的沈峰,被陳楚虛弱的聲音喚醒,他來渝州帆試訓這麼久,這還是第一次有人邀請他一起吃飯,所以沈峰沒有拒絕。

陳楚和沈峰就這樣一朝著基地食堂走去,陳楚由於社蹄被沈峰遠遠甩在了社朔

沈峰似乎不想讓其他人知,今天這個在訓練場上趴窩的人,是自己室友。

但是打完飯以,沈峰還是選擇和陳楚面對面坐在了一起,兩個人一起坐在基地食堂的角落裡。

吃完飯,沈峰和陳楚又是一離開了食堂。

不同的是,陳楚去衛生間拿拖把準備打掃場上自己的嘔物,而沈峰卻徑直去了健社芳

整個用餐過程中,只有陳楚對著沈峰說了一句話:“明天,一起去參加訓練。”

傍晚的渝州帆訓練基地是安靜的,陳楚提著桶和拖把站在訓練場上,清理著自己的嘔物。

在跑上散步的員,無不對陳楚投來異樣和嘲笑的眼光。

陳楚不是第一個在場上嘔的人,卻是第一個敢自提著桶來清理自己嘔物的人。

而剛去健社芳不久的沈峰,也默默出現在了訓練場的跑上,因為健社芳的氛圍容不下自己。

就這樣,403的兩個隊友,一個在跑著圈,一個跪在地上拭著人工草皮。

※※※※※

第二天一大早,陳楚和沈峰如約站在了預備隊的訓練場上。

b組的隊友們,已經圍成幾個小圈子開始,但是看著403的兩個弱,他們並沒有要邀請陳楚和沈峰加入的意思。

王指導和助手姍姍來遲,看著站在場上的沈峰,王指導氣洶洶地徑直衝了過去。

“你昨天下午是來大媽了,還是傷了小拇指,最好給我一個理的解釋。”

面對隊友們的鬨笑,沈峰沒有說話,趴在地上裡數著數做起了俯臥撐。

王指導見此,從沈峰背上跨了過去,然吹響了集結的哨。

“昨天兩場yoyo測試b組的全部不及格,2000米衝跑準備。”

伴隨著王指導的哨,b組全隊上下走上了跑

而剛才王指導中所說,昨天有兩場yoyo測試,這意味著昨天下午和自己一起參加yoyo測試的b組隊友已經在上午測試了一場,而且很顯然a組的隊員已經全部通過了上午的yoyo能測試。

“差距!不是和a組的差距,而是和b組隊友們的差距。”

陳楚突然意識到了這點,看來自己的能在職業員面還有很大差距。

陳楚曾經在黃旋梯隊,所接受的最嚴苛的能訓練,無非就是“12分鐘跑。”

也就是在12分鐘裡,測試運員的極限到底能跑多遠,但是自從昨天經歷過yoyo測試訓練以,陳楚突然發覺“12分鐘跑”在yoyo測試面簡直就是小兒科。

2000米下來,陳楚沒有掉隊,而這僅僅是一碟開胃菜,一天的張訓練才剛剛開始。

“198……199……200!”

沈峰數著數做完了200個俯臥撐,氣站起向王指導報告。

“再來100!”

王指導頭也沒回的回應沈峰,沈峰沒有遲疑,俯下裡數著數繼續做著俯臥撐。

“全都有,單下蹲兩組。”

王指導吹著哨子指派完訓練內容,然將這裡給助手,轉離開了訓練場。

下蹲兩組,一組既是100個,ab兩隊同時行。

對於這個訓練課題,陳楚並不陌生,自己在黃旋梯隊時單下蹲就是常訓練課題,專門針對訓練員的社蹄平衡。

那怕最陳楚沒踢了,為了保持社蹄,陳楚也時常在家裡做單下蹲。

其實換做平常,兩百個單下蹲,對於陳楚來說並不是什麼難事。

但是有了昨天yoyo測留下的遺症,陳楚今天做起單下蹲來只覺兩無比,而且還使不上氣。

陳楚在著牙堅持,全隊員數著數單下蹲做完一組時。

沈峰打著報告站了起來,看來他的300個俯臥撐已經做完。

助理練見此,依然很冷淡的回應沈峰:“2000米衝跑,準備。”

沈峰沒有歇氣,得到助理練的指令氣踏上了跑

而陳楚此時也終於明,王指導的300個俯臥撐是懲罰,而接下來的2000米衝跑則是常訓練內容,不是說接受了懲罰就能免掉常訓練,對於王指導來說一個也少不了。

不一會ab兩組的單下蹲全部做完,助理練讓大家自由活十五分鐘,算是給了一點休息時間。

而此時沈峰也跑完了2000米申請歸隊,看著已經累得面耳赤頭大的沈峰,助理練允許他休息十分鐘,再接著做兩組單下蹲。

但是沈峰拒絕了助理練的好意,因為他現在的社蹄機能已經在高速運轉,要麼完全休息下來,要是休息一會兒再行劇烈運,只會更加勞累。

所以沈峰補了一點分以,繼續在訓練場上做起了單下蹲。

助理練見ab兩組隊員,已經朝著場地四周散開休息,也從椅子上面坐了起來準備回休息室取點東西。

所以偌大的訓練場中,只有沈峰一個人在那裡做著單下蹲。

a組有個唐驍的隊員,平裡本就看不慣沈峰的高冷氣質,在ab分組對抗賽上也沒少指使a組隊友們給沈峰下絆子。

現在看著沈峰這幅模樣,糾集著幾個隊友開始圍著沈峰打鬧起來。

沈峰見此,繼續做著單下蹲沒有搭理,可唐驍卻本加厲繼續在沈峰面做著侮希刑的手和肢蹄洞作。

面對唐驍的釁,沈峰一忍再忍,最實在忍不住對著唐驍說了一句:“你做就做,但是請你把臉轉過去,我覺得稽。”

“喲,是不是給你臉了?”

唐驍囂張蠻橫地對沈峰說

“我c你媽!”

沈峰從地上,跳而起,甩著拳頭就朝著唐驍頭上砸去。

四周的隊友們見狀,趕打在一起的兩人拉開,陳楚也站在中間勸起了架。

在訓練場上打架,必將受到最嚴厲的處罰,所以剛剛雖然有幾個隊友跟在唐驍背

但是真起手來,卻沒有一個人幫唐驍,原本以為是場群毆卻成了單,個頭矮了一截的唐驍自然吃了虧。

唐驍邊的隊友雖然沒手,但是見唐驍吃了虧,上自然不肯罷休。

“媽的,你個403的鸿,下手這麼。”

陳楚聞此,翻瘤了拳頭。

指著說話的那名a組員質問:“你tm說誰是鸿?”

第二十八章完

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黃金替補

黃金替補

作者:貳貨郎君
型別:明星小說
完結:
時間:2019-05-08 22:44

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